A szobakerékpár számos előnyt kínál felhasználói számára, függetlenül attól, hogy milyen fitnesz szinttel rendelkeznek, hogy kezdő vagy haladó szintű kerékpárosok-e. A szobakerékpár egyik legnagyobb előnye, hogy nem szükséges semmit megtanulni. Egyszerűen csak fel kell ülni és elkezdeni taposni a pedált

Ezen kívül a stacionárius kerékpárok kiváló kardiovaszkuláris edzésprogramokat kínálnak. Mint bizonyított, ezek az edzések segítenek a legsúlyosabb betegségek, mint a szívbetegségek, a cukorbetegség és egyéb betegségek elleni küzdelemben. A heti többszörös kerékpáros edzés kiváló eredményeket biztosít a fogyás terén és fejleszti az egész szervezet állóképességét.

A stacionárius kerékpáron végzett edzés előnye például a futópaddal szemben az is, hogy nem terheli meg a térdeket és az ízületeket. Ezért a szobakerékpár megfelelő eszköz azok számára, akik sérülést követően felépülőben vannak, vagy problémáik vannak az ízületeikkel.

Szobakerékpár (szobabicikli) típusok

Szobakerékpár vásárlás esetén fontos figyelembe venni, hogy két típusú szobakerékpár létezik. Attól függően, hogy a kerékpáron hagyományosan ülnek-e – hagyományos szobakerékpárról van szó, ha viszont lehetőség van a háttámlán való pihenésre, akkor úgyn. háttámlás szobakerékpárról beszélünk. Ezen a két alaptípuson kívül, főleg a fitneszközpontból, ismert még a spinningkerékpár, amely formatervezésével a professzionális kerékpárokat másolja. Minden típusnak megvan a maga előnye és hátránya is, de a legtöbb vásárló személyes ízlése és a mások által szerzett tapasztalatok alapján dönt.

Szobakerékpár típusok

Szobakerékpár típusok

A legtöbb ember a hagyományos szobakerékpárt már ismeri. Ez a stacionárius kerékpár, Peter Sagannak is köszönhetően, hasonlít a mindenki által jól ismert kerékpárhoz. Ezen a szobakerékpáron mindent megtalál éppen úgy, mint a megszokott kedvenc kerékpárján.

A háttámlás kerékpár felépítése a hagyományos stacionárius kerékpárral ellentétben főleg abban különbözik, hogy a pedálok a gép elején helyezkednek el, nem az alsó részen. A stacionárius háttámlás kerékpár, vagy rekumbens, különösen azok számára alkalmas, akiknek a múltban már voltak hátgerinc problémáik. Az, hogy a gyakorlatok alatt megtámaszkodhatnak, így előnyt jelent a hagyományos szobakerékpárral szemben.

Mire ügyeljünk a szobakerékpár vásárlása során

A kerékpár vásárlásakor sok dolgot kell mérlegelni. Vegyük sorra a legfontosabbakat:

Az ülés magasságának beállítása

Fontos, hogy olyan stacionárius kerékpárt válasszon, amelynek ülését bármely fitneszkedvelő könnyedén be tudja állítani. Egy olyan eszközt, amely kényelmetlen az edzés során, nem fogja teljes mértékben kihasználni, és előfordulhat, hogy a kerékpárt csak drága fogasként fogja használni.

Ülés

Vásárláskor győződjön meg arról, hogy az ülés elég nagy ahhoz, hogy minden felhasználónak megfeleljen. Mindenképpen javasoljuk a kerékpár vásárlása előtt, hogy ezt próbálja ki valamelyik fitneszboltban. Ha nincs ilyen lehetősége, akkor sem kell kétségbe esni. Az ülés nem egy nagy tétel, és bármikor helyettesíthető egy megfelelő darabbal.

Pedálok

A kerékpárnak könnyen kezelhetőnek kell lennie, és biztosítania kell az egyszerű használatot. Számos modell, különösen a spinninghez tervezettek, lehetővé teszik a lábfej rögzítését a pedálhoz kerékpározás közben, ami tovább növeli a használat kényelmét.

Biztonság

A vásárlás előtt győződjön meg róla, hogy minden mozgó alkatrészt, mint például a lánc, védőburkolat takar. Az ilyen biztonsági intézkedések hozzájárulnak a kerékpározás biztonságához, és megvédik gyermekeit és háziállatait a sérülésektől.

A készülék terhelhetősége

A helyes szobakerékpár kiválasztásánál fontos tényező a kerékpár terhelhetősége is. Minden márka vagy modell különböző maximális terhelhetőséget kínál, ezért fontos mindenkinek a számára megfelelő kerékpár kiválasztása. A legjobb márkák terhelhetősége 130 és 180 kg között mozog, így a megfelelő szobakerékpár kiválasztása nem okozhat nagy gondot.

Az intenzitás beállítása

Arra is kell ügyelni, hogy a szobakerékpár edzés intenzitását be lehet-e állítani. A legtöbb edzőkerékpár rendelkezik ezzel a lehetőséggel, ami különösen fontos tényező azok számára, akik rendszeresen edzenek. Az edzés intenzitásának beállítása akkor is hasznos, ha növekszik a fizikai erőnlét, így a kerékpár állandó kihívást nyújthat, amivel növekedik az állóképesség is.

Pulzusmérés

Az állóképesség figyelemmel kísérésének másik jó módja a pulzusmérő, amellyel már sok modell rendelkezik. A pulzusmérő nagyszerű segítség a fejlődés követésére és az edzés intenzitásának mérésére. A pulzusszám mérő mellett sok modell további funkciókat is kínál, mint például az elégetett kalóriák számolása és a megtett kilométerek számának követése. Bizonyos modellek, csatlakoztathatóak az internethez is és a monitoron követheti kedvenc műsorait vagy zenét is hallgathat a fejhallgatón keresztül.

Garancia

A fent említett tényezők mellett a szobakerékpár vásárlásánál azt is figyelembe kell venni, hogy a gyártó, ill. kereskedő milyen hosszú ideig tartó garanciát nyújt. A jótállási idő hossza természetesen a modelltől vagy a márkától is függ. Egyes háztartási gépek márkái, például a Life Fitness10 év garanciát kínál kerékpárjainak vázára.

Ár

Szobakerékpár árak

árak

Ami az árat illeti, a stacionárius kerékpárok árai 160 000 és 945 000 Ft között mozognak, a kialakítás minőségétől és az opcionális felszereltségtől függően. Bár vannak olcsóbb modellek is a piacon, a legtöbbjük kétségbe vonható minőséggel rendelkezik. Ezért a stacionárius kerékpár vásárlás során csakúgy, mint más fitneszgépeknél is, fontos, hogy ne csak az árat, hanem a kerékpár minőségét is tartsuk szem előtt.

A legnépszerűbb szobakerékpár gyártók

TOP kerékpár gyártók:

  • Robust
  • LifeGear
  • inSPORTline
  • Spartan
  • BH Fitness
  • Body-Solid
  • Capetan
  • Capital Sports
  • Christopeit
  • Duvlan
  • Everfit
  • FFittech
  • Finnlo
  • HAMMER
  • HITON
  • Horizon Fitness

Ajánlott boltok és üzletek

SzállításIngyenes szállítás
Insportline.hu
0 Ft
Decathlon.hu
0 Ft
Gamisport.hu
0 Ft

Hogyan válasszuk ki a megfelelő szobakerékpárt?

  • A helyes szobakerékpár kiválasztásánál ügyeljen az összes paraméterre
  • Figyeljen a szobakerékpár teherbírására
  • Ellenőrizze az anyagot, amelyből a szobakerékpár készült
  • Válassza ki a megfelelő lendkerék technológiát
  • Kényelmes ülés nélkül a kerékpározás rémálommá válhat használója számára
  • A modern szobakerékpárok számos SMART funkcióval rendelkeznek, ezért ajánlott vásárlás előtt ezeket ellenőrizni

Reméljük, hogy a stacionárius kerékpár kiválasztása során segítséget nyújtottunk. Ha még nem hozta meg döntését, ne habozzon meglátogatni egy sportboltot, ahol a szakképzett személyzet minden fontos kérdésére választ ad.

 

Hozzászólás

Szobakerékpár teszt 2018: A legjobb szobabicikli, mire figyeljünk vásárlásuk során?