Fitlist.sk je webstránka orientovaná na zdravý životný štýl a poskytuje svojim používateľom zdravé jedálne plány zadarmo alebo špeciálne za príplatok.
Na webovej stránke Fitlist.sk máte niekoľko možností na zdravý jedálny plán. Môžete sa prihlásiť a využívať klasický všeobecný plán, ktorý je prispôsobený podľa vašich obľúbených potravín. Druhou voľbou je špeciálny premium Fitlist, ktorý je presne vytvorený pre vás. Okrem toho máte prístup k viac ako sedemsto receptom a rôznym kombináciám jedál, ktoré máte radi. Jedlá si takisto môžete ukladať medzi obľúbené a tým si ich nájsť kedykoľvek budete chcieť.
Výhod nákupu na tejto webstránke je niekoľko. Okrem toho, že Fitlit ponúka klasický zdravý jedálny plán zadarmo, prémiový plán máte za veľmi lacný príplatok. Je to len 5,90€ za celý mesiac, čo vás vyjde omnoho lacnejšie ako pri vypracovaní iného plánu niekde vo fitku. Takto si môžete v pohodlí domova skombinovať jedlá, ktoré máte radi. Ak sa stane, že niektoré jedlo vám nechutí alebo ho nemáte radi, stačí si vybrať voľbu číslo dva, kde nájdete druhý recept, alebo využiť kúzelný recept. To je tretia voľba. Na Fitliste si jednoducho napíšete odkedy zvyčajne jedávate - čiže raňajky a dokedy jedávate, čiže kedy máte posledné jedlo, večeru. Takisto máte každé jedlo rozvrhnuté do hodín v takých časových odstupoch, aby ste neboli moc hladní či naopak, ešte ste boli plní. Pri jedlách máte zapísanú aj kalorickú hodnotu. Na začiatku si takisto nastavíte, či chcete chudnúť, udržovať si postavu alebo pribrať. Podľa toho sa vám vypočíta váš kalorický príjem. Takisto nezabudnite vybrať športovú aktivitu. Ak vykonávate nejaký šport, mali by ste prijímať väčší podiel kalórií.